節電のヒント50。これなら今すぐできる。

いまからすぐできる節電のヒント50
日経ウーマンオンラインより。

携帯電話
1ディスプレイの明るさを暗く調整する
2キーの照明をオフにする

スマートフォン
3ディスプレイの明るさを暗く調整する
4使っていないアプリケーションを終了させる

携帯電話で、なんで節電？ということですが、バッテリーを長持ちさせる
ということで節電につながる、というわけです。

パソコン
5席を離れるときはディスプレイを消す
6使っていないソフトウエアを終了させる
7就業時はパソコンを終了させる
8ディスプレイの明るさを暗く調整する
9電源設定を見直し、使っていないときにディスプレーの
電源が切れる時間などを設定。

街なかで
10エレベーターやエスカレーターは必要以上に使わず、
階段を使う
11手動のドアを使う。
オフィスで
12窓際の席で、太陽の光で十分に明るい場合は、照明を消す
13使っていない会議室の照明や暖房を消す
14暖房の設定温度をこまめに調整したり、不要な場合は消す
15小さい画面のテレビを使う
16誰も見ていないテレビは消す
17画面を見ず、音声だけも十分であればラジオを使う

店舗で
18店舗のドアを開けたままにしない
19空調の設定をこまめに調整したり、不要であればオフにする
20自動ドアを手動に切り替える
21看板の照明をオフにする
22ロビーやエレベータホール、商品棚などの過剰な照明を
間引いたり、オフにする
23明るい場所の商品棚照明をオフにする

家庭で
24カーテンを閉め、部屋のドアを開け放しにしない
25カーテンは厚手のものを。床まで届く長いカーテンの方が効果的
26使っていない部屋のドアも閉める

家庭の暖房
27暖房は、人がいる部屋で、必要なとき、必要な場所だけ使う
28こたつの設定温度は低めに。こたつ布団のほかに
上掛けと敷布団も使う
29エアコンは冬でも暖房と扇風機を併用すると、
暖まった空気を循環できる（適度な換気も怠らないように）
30エアコンの室外機のまわりに物を置かない
（室外機は風通しの良い場所に設置する。周囲はきちんと整理整頓を）
31エアコンのフィルター掃除は月に1〜2回をめどに

照明
32照明も、人がいる部屋で必要なときだけ使う
33照明のかさなどのホコリを落として掃除するだけで
明るさがアップする
34明るすぎる照明は間引く

テレビ
35誰も見ていないときはスイッチを消す
36消すときは、主電源も消す（リモコン操作を待機する状態でも
エネルギーを消費する。長期不在の場合はプラグを抜く）
37画面の明るさを調整する
38音量を必要以上に大きくしない

冷蔵庫
39熱いものは冷ましてから保存する
40冷蔵庫にものを詰め込みすぎず、無駄な開閉・
開けっ放しはしない
41冷蔵庫の設定温度を適切に保つ
42壁から5cmほど離して設置する

温水洗浄便座
43便座を暖めている場合、使わないときは便座のふたを閉める
44便座の温度設定を高すぎないように調整する
45洗浄水の水温も高すぎないように適温に調整する

そのほかの電気製品
46掃除機は吸い取ったゴミがたまりすぎていないかチェックを
47米を炊いたら炊飯器で保温せず、冷蔵庫や冷凍庫で保存して
電子レンジで温め直す（保温のためのエネルギーより、
電子レンジで温め直すエネルギーの方が少ない）
48食器洗い乾燥機はまとめ洗いをする
49長時間外出するときは、ポットのプラグを抜く
50ドライヤーを使うときはタオルで水分を
しっかり取り去ってから乾かす

という５０項目。今、まさに節電が必要なとき。
カンタンなモノはいますぐやりたいですね。

引用元