ストレス解消法トップ10。(アメリカの場合) [いろんなランキング]
ライフハッカー日本版に掲載されていた、
「米国人に聞く、ストレス解消法トップ10」。
アメリカ心理学会の1568名の成人からの回答です。
1位: 音楽を聴く (49%)
2位: 運動や散歩をする (44%)
3位: 読書する (41%)
4位: 家族や友人と過ごす (36%)
4位: テレビや映画を観る (36%)
6位: ゲームやネットサーフィン (33%)
7位: お祈りをする (32%)
7位: 昼寝する (32%)
9位: 食べる (28%)
10位: 趣味に時間を使う (27%)
音楽、読書、スポーツ、テレビ、映画などなど、
なんというか、ごくふつうの答が多い。
ユニークなのは、7位のお祈りぐらいでしょうか。
どこの国も同じようなものなんでしょうね。
日本だと、お風呂にゆったりつかる。
温泉に行く。などがランクインしそう。
(情報元)ライフハッカー
「米国人に聞く、ストレス解消法トップ10」。
アメリカ心理学会の1568名の成人からの回答です。
1位: 音楽を聴く (49%)
2位: 運動や散歩をする (44%)
3位: 読書する (41%)
4位: 家族や友人と過ごす (36%)
4位: テレビや映画を観る (36%)
6位: ゲームやネットサーフィン (33%)
7位: お祈りをする (32%)
7位: 昼寝する (32%)
9位: 食べる (28%)
10位: 趣味に時間を使う (27%)
音楽、読書、スポーツ、テレビ、映画などなど、
なんというか、ごくふつうの答が多い。
ユニークなのは、7位のお祈りぐらいでしょうか。
どこの国も同じようなものなんでしょうね。
日本だと、お風呂にゆったりつかる。
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(情報元)ライフハッカー
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